Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – это нормативная основа физического воспитания населения нашей страны, нацеленная на развитие массового спорта.

Принять участие в спортивном мероприятии может любой желающий в возрасте от 6 до 70 лет и старше. При этом не имеет значения, где и в каких условиях осуществляется физическая подготовка – самостоятельно, в спорт. зале или в секции. Сдача нормативов является добровольной, и доступна ВСЕМ категориям граждан независимо от социального статуса, профессии, возраста, пола.

Что входит в нормы ГТО – испытания и нормативы?

Сдача комплекса представляет собой прохождение испытаний из обязательного списка и на выбор. С полным списком нормативов можно ознакомиться на официальном сайте — http://www.gto.ru. Каждая ступень нормативов распределяет результаты по трем сложностям, при сдаче которых участник будет награжден золотым, серебряным или бронзовым знаком отличия вместе с удостоверением.

Почему следует сдавать нормы ГТО?

ГТО позволяет любому, даже если он не имеет хорошей спортивной подготовки, проверить свои силы. Это и несомненная польза для организма, поскольку занятия спортом — это ключ к крепкому здоровью. Особенно важно, когда наравне с детьми в сдаче ГТО участвуют и взрослые — их родители, учителя, тем самым они подают личный пример здорового образа жизни.

Сдача норм комплекса ГТО — хорошее подспорье для выпускников школ, поскольку его золотой знак отличия при поступлении в вуз добавляет им баллы.

Что необходимо сделать для выполнения норм ГТО?

Шаг 1. Регистрируемся на сайте www.gto.ru.
Это необходимо, для того, чтобы Вам был присвоен уникальный
ID-номер. После регистрации на электронную почту заявителя вышлют уникальный идентификационный номер, состоящий из одиннадцати цифр. С его помощью можно попасть в личный кабинет, где есть нормативные показатели на золотой, серебряный и бронзовый знаки отличия для возрастной ступени зарегистрировавшегося.

Шаг 2. Необходимо получить медицинскую справку об отсутствии противопоказаний к физическим нагрузкам. Для этого нужно сходить к врачу-терапевту (педиатру) в поликлинику по месту прописки.

Шаг 3. Подаем заявку на выполнение нормативов в Центр тестирования ГТО, в котором вас зарегистрируют и сообщат о месте и времени проведения испытаний.

На текущий момент в Володарском районе города Брянска организована работа в центре тестирования ГТО на базе ГАУ Спортивно-оздоровительного комплекса «БРЯНСК», где можно проверить себя на силу, ловкость и скорость.

Выполнить нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО) и получить консультационно-методическую помощь можно в
центре тестирования Спортивно-оздоровительного комплекса «БРЯНСК» по адресу: г. Брянск, ул. 2-ая Мичурина, д. 32А (приём нормативов осуществляется по предварительной записи)

Телефон рабочий: 8 (4832) 27-64-40; 27-71-78.

Моб. тел.: 8-920-833-33-55, Наталья Валерьевна Куликова.