7 мая 2025 года в «ГАУ СОК» Брянск» в рамках Всероссийского спортивного марафона «Сила России» при поддержке «Единой России» прошёл показательный мастер-класс по фитнесу 45+, направленный на популяризацию и развитие фитнес-аэробики и идей здорового образа жизни среди людей пенсионного возраста.

 Участниками показательного мастер-класса стали посетители групп здоровья и гости спортивного комплекса.

 В ходе веселой тренировки тренеры внимательно следили за техникой выполнения упражнений, в непринужденной доступной форме давали практические советы по освоению элементов фитнеса.

Участники увидели, что фитнес – это разнообразный комплекс упражнений, включающий в себя  множество видов аэробики, спортивные танцы, занятия с предметами. Фитнес – это определенный образ, стиль жизни, к которому должен стремиться каждый человек