11 июня в тренажёрном зале ГАУ «СОК «Брянск» прошёл мастер-класс для категории населения 50 лет и старше. Мероприятие проводил опытный тренер Филин Руслан Александрович.

На тренировке он показал упражнения на все группы мышц, зарядил занимающихся позитивом. Очень ценно, что внимание тренера было уделено каждому клиенту персонально, учитывая возраст и физические способности.

После мастер-класса стало понятно: тренировки в спортзале тоже могут быть интересными!